Kreatinmonohidratas – viena geriausiai ištirtų ir patikimiausių kreatino formų, plačiai naudojama sportininkų visame pasaulyje. Įrodyta, kad kasdien vartojant 3 g kreatino, jis padeda pagerinti fizinį pajėgumą atliekant intensyvius, trumpalaikius pratimus – tai reiškia daugiau jėgos ir energijos jūsų treniruotėms.
Privalumai:
-
Patvirtintas poveikis fiziniam pajėgumui¹
-
Padeda pasiekti geresnių rezultatų sportuojant
-
Lengvai maišomas su vandeniu, sultimis ar kokteiliu
-
Tinka įvairių sporto šakų atstovams
Kadangi iš įprasto maisto (pvz., mėsos ar žuvies) gauti pakankamai kreatino būtų sudėtinga, šis papildas yra greitas ir patogus būdas papildyti organizmą. Jis idealiai tinka tiek jėgos treniruotėms sporto salėje, tiek ištvermės pratimams aikštelėje ar bėgimo takelyje.
Vartojimo porcija – 1 kaušelis (3g)
Porcijų pakuotėje – 83 (250g)
Maistinė informacija
| Vienoje porcijoje | ||
| Kreatino monohidratas | 3 g | |
Produkto maistingumas sudarytas pagal be jokio pridėtinio skonio produktą, renkantis skirtingą skonį, produkto maistingumas gali skirtis.
Pagaminta patalpoje, kurioje taip pat naudojamas pienas, soja, kiaušiniai, glitimas ir jų produktai.
Uogų skonio:
Kreatino monohidratas (76%), kvapioji medžiaga, rūgštis (citrinos rūgštis), burokėlių koncentratas, saldiklis (sukralozė).
Mėlynųjų aviečių skonio:
Kreatino monohidratas (74%), kvapioji medžiaga, rūgštis (citrinos rūgštis), spirulinos ekstraktas, trehalozės dihidratas (trehalozė yra gliukozės šaltinis), saldiklis (sukralozė).
Vartojimas:
Rekomenduojama dienos norma – 3 g kreatinmonohidrato. Geriausia vartoti po treniruotės, sumaišius su baltymų ar angliavandenių kokteiliu. Taip pat galima ištirpinti vandenyje, piene ar mėgstamose sultyse ir išgerti bet kuriuo paros metu.
Pastaba: sudėtyje yra E129, kuris gali neigiamai paveikti vaikų aktyvumą ir dėmesio koncentraciją. Neviršykite rekomenduojamos paros normos. Maisto papildas nepakeičia subalansuotos mitybos ir sveikos gyvensenos. Laikyti sausoje, vėsioje vietoje, vaikams nepasiekiamoje aplinkoje.
¹Teigiamas poveikis pasiekiamas kasdien suvartojant 3 g kreatino.

