Nemokamas pristatymas nuo 39.00€
Nemokamas pristatymas nuo 39.00€
Baltymai dažnai pristatomi kaip sportininkų raciono pagrindas. Jie siejami su raumenų augimu ir sportiniais rezultatais. Baltymai yra kur kas svarbesni nei vien tik fizinio aktyvumo palaikymas. Iš tiesų, jie būtini kiekvienam žmogui – nepriklausomai nuo amžiaus, lyties ar fizinio aktyvumo lygio. Kas yra baltymai? Baltymai – tai makroelementai,
Net ir aktyviai sportuojant, dažnai pasitaiko įpročių, kurie ne tik nepadeda pasiekti norimų rezultatų, bet ir gali stabdyti progresą. Šios klaidos dažnai būna sunkiai pastebimos, tačiau jų poveikis
Kodėl jaučiamas nuovargis net po pakankamo miego? Priežastis gali slypėti mityboje Daugelis žmonių atsikelia pavargę, nors miegojo 7–8 valandas. Energijos užtenka vos pusdieniui, o nuolatinis nuovargis tampa įprastu
Sveika mityba šiandien yra daugelio siekiamybė – norime geresnės savijautos, daugiau energijos, geresnės sveikatos ar aukštesnių sportinių rezultatų. Tačiau net ir turint gerus ketinimus dažnai pasitaiko klaidų, kurios
Kreatinas – vienas iš labiausiai ištirtų ir efektyviausių sporto papildų pasaulyje. Naujausi tyrimai (2020–2025 m.) patvirtina jo poveikį ne tik sportinei formai, bet ir bendrai sveikatai. Laikas atsisveikinti
Vasara – kelionių, išvykų ir nuotykių metas. Tačiau net ir ilsintis ar pramogaujant reikėtų nepamiršti savo mitybos tikslų ir užtikrinti pakankamą baltymų kiekį dienos racione. Kad nereikėtų ieškoti
Vasara – tai laikas, kai įprasta gyvenimo rutina sulėtėja: atsiranda daugiau laisvo laiko, keičiasi mitybos įpročiai, treniruotės tampa mažiau efektyvios, o šaldytuve dažniau atsiranda ledų nei šviežių daržovių.
