Nemokamas pristatymas nuo 39.00€
Nemokamas pristatymas nuo 39.00€
Baltymai – vienas svarbiausių mitybos komponentų, nuo kurių priklauso ne tik raumenų augimas ar sportiniai rezultatai, bet ir daugelis pagrindinių organizmo funkcijų. Jie dalyvauja beveik visuose biologiniuose procesuose – nuo fermentų ir hormonų gamybos iki imuninės sistemos veiklos ir audinių atstatymo. Tačiau ką iš tiesų reiškia, kai jų
Po intensyvios treniruotės organizmas patiria stresą: raumenų skaidulos pažeidžiamos, o energijos atsargos išeikvojamos. Tinkamas maistas po treniruotės padeda ne tik greičiau atsistatyti, bet ir maksimaliai skatinti raumenų augimą.
Ashwagandha (Withania somnifera) – Indijoje kilusi žolė, priskiriama adaptogenams. Adaptogenai padeda organizmui prisitaikyti prie streso, palaikyti energijos balansą ir bendrą sveikatą. Dėl tonizuojančių savybių ashwagandha dažnai vadinama „Indijos
Daug žmonių skundžiasi nuovargiu, net jei miega pakankamai valandų. Dažnai problema nėra tik miego trukmė, bet jo kokybė. Kokybiškas miegas padeda pagerinti energijos lygį, koncentraciją, nuotaiką ir net
Šiuolaikinio gyvenimo ritmas dažnai verčia rinktis greitus sprendimus: užkandžiai biure, kavos puodelis vietoje pusryčių, pietūs prie kompiuterio. Tačiau net ir turint įtemptą darbą galima išlaikyti sveiką mitybą ir
Vasara – metas, kai daugiau keliaujame, ilsimės, leidžiame sau pasimėgauti maistu ir galbūt šiek tiek atitolstame nuo įprastos sporto rutinos. Ir tai visiškai normalu! Tačiau rudens pradžia –
Baltymai dažnai pristatomi kaip sportininkų raciono pagrindas. Jie siejami su raumenų augimu ir sportiniais rezultatais. Baltymai yra kur kas svarbesni nei vien tik fizinio aktyvumo palaikymas. Iš tiesų,
